ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกายของมนุษย์ ซึ่งมีหน้าที่สะสมอาหาร น้ำตาล เพื่อช่วยส่งต่อเลี้ยงชีพไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกาย และยังช่วยลำบายแบคทีเรีย สารพิษต่างๆอีกด้วย ดังนั้นเราจึงต้องบำรุงตับให้แข็งแรงเพื่อให้ตับนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ในชีวิตประจำวันที่เรารับสารอาหารเข้าไปอาจจะมาเพียงพอ ดังนั้นอาหารเสริมจึงเป็นตัวช่วยให้ตับนั้นแข็งแรงยิ่งขึ้น
รีวิว 5 แบรนด์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับ
อวัยวะตับในร่างของคนเราจะมีทั้งตับกลีบซ้ายและตับกลีบขวา ที่มีหน้าที่สร้างน้ำดี สะสมอาหาร ช่วยทำลายแบคทีเรียให้กับร่างกายของเรา หากตับไม่แข็งแรงร่างกายของเราก็จะเสียสมดุลกระทบกับอวัยวะอื่นๆภายในร่างกายได้ ดังนั้นการบำรุงตับจึงเป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน เรามากันว่าจะมีแบรนด์ไหนที่ช่วยได้บ้าง
1. Mega We Care
แบรนด์ Mega We Care กับสูตร D-Toxi อาหารเสริมบำรุงตับจากเมก้าวีแคร์ ซึ่งมีสารสกัดที่ช่วยบำรุงตับที่หลากหลาย อาทิ เลซิติน ที่จะช่วยให้การทำงานของตับนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยซ่อมแซ่มเซลล์ภายในตับ และช่วยขจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในตับด้วย ให้ตับนั้นไม่ทำงานหนักจนเกินไปและจะช่วยให้ระบบการทำงานของตับนั้นดีขึ้น
2. Blackmores
แบรนด์ Blackmores กับสูตร 9+ Care Gold เหมาะสำหรับคนที่ต้องการวิตามินและแร่ธาตุให้กับร่างกายเพื่อส่งผลไปยังการทำงานของตับ อาทิ วิตามินบี 1 2 6 วิตามินซี แคลเซียม กรดโฟลิก เป็นต้น ตัวนี้จะช่วยลดการเกิดโรคไขมันพอกตับและช่วยเพิ่มพวกไขมันดีให้กับร่างกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น บำรุงร่างกาย บำรุงตับ ใครที่ต้องการวิตามันเสริมแนะนำตัวนี้เลย
3. OMG Vitaliv
C[iofN OMG Vitaliv เป็นวิตามินอาหารเสริมบำรุงตับที่ได้การวิจัยและตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ในระดับสากล สารสกัดจากธรรมชาติ สารสกัดหลักของตัวนี้เลยก็คือ แอล-คาร์นิทีน เพราะจะช่วยฟื้นฟูและการทำงานของตับให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และมีสารสกัดอย่างใบชาเขียวที่จะช่วยลดการเกิดโรคไขมันพอกตับอีกด้วย นอกจากนั้นตัวนี้ยังมีโสมเกาหลีที่จะช่วยในเรื่องการรักษาการทำงานผิดปกติของตับอักเสบเฉียบพลันด้วย
4. VISTRA Livotox
VISTRA Livotox สำหรับแบรนด์นี้ ใครที่ไม่รู้ว่าจะเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงตับ ยี่ห้อไหนดี แบรนด์นี้เค้าอุดมไปด้วยสารสกัดที่ช่วยบำรุงตับและประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย สารสกัดจะมีอาร์ติโชค แดนดิไลออน ซิงค์ วิตามันบี 1 2 3 6 12 สารสกัดเหล่านี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิให้การทำงานของตับนั้นทำงานได้ดี ช่วยให้ขจัดของเสียได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยสร้างน้ำดีให้การไหลเวียนดีขึ้นอีกด้วย
5. Clover Plus
แบรนด์ Clover Plus เป็นอาหารเสริมตับ ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติด้วยสมุนไพรธรรมชาตินั้นเอง อาทิ ผงถังเช่า เห็ดหลินจือ ที่จะช่วยให้ตับนั้นแข็งแรงยิ่งขึ้น และช่วยลดระดับน้ำตาล ลดพวกไขมันในเลือดได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยวิตามันและแร่ธาตุต่างๆ อาทิ วิตามินบี 1 6 วิตามินซี คิวเท็น และโคเอ็นไซม์ ที่จะมาช่วยเสริมให้การทำงานของตับนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
การดูแลและบำรุงตับ ให้แข็งแรงอยู่เสมอ
การทำงานของตับภายในร่างกายมนุษย์จะส่งผลต่อระบบการทำงานของอวัยวะอื่นๆภายในร่างกาย ดังนั้นการเลือกทานอาหารเสริมบำรุงตับอย่างเดียวจะทำให้การทำงานของตับอาจจะไม่แข็งแรงมากพอ ทางที่ดีเราควรจะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาทิ พวกไฟเบอร์ ธัญพืช ผลไม้ ควรจะทานในสัดส่วนที่พอดีด้วย และควรที่จะลดอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม เพราะจะยิ่งทำให้ตับทำงานหนักขึ้น นอกจากนั้นการคุมอาหารและให้น้ำหนักพอดีตัวก็เป็นเรื่องที่สำคัญ และควรหลีกเลี่ยงพวกแอลกอฮอล์กันด้วยนะ เพราะเสี่ยงเป็นโรคตับแข็งได้ง่าย หวังว่าข้อมูลรีวิว 5 แบรนด์จะช่วยให้เพื่อนๆได้ตัดสินใจกันได้
อ่านบทความเพิ่มเติมที่ อาหารเสริมสุขภาพ
ขอบคุณรูปจาก shopee
