ผู้ชายที่มีปัญหาผมมัน ทั้งที่เพิ่งสระผม แถมมีกลิ่นเหม็นอับอีกด้วย ทำให้เสียความมั่นใจเอาได้ง่าย ๆ วันนี้เรามีไอเดียวิธีแก้ปัญหาผมมัน แบบธรรมชาติ สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก มาเพิ่มความมั่นใจในชีวิตประจำวันด้วยผมที่ดูสุขภาพดีมาฝาก
เรื่องปัญหาเส้นผมของผู้ชายนั้นมีสารพัดรูปแบบไม่ต่างกับสาว ๆ เช่นกันทั้งเรื่ออง ผมแห้งเสีย ผมร่วง ผมชี้ฟูจัดทรงยาก รวมทั้งปัญหาผมมัน ที่หนุ่ม ๆ คงเคยเจอซึ่งเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สร้างความรำคาญใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว แล้วจะจัดการกับปัญหาผมมันอย่างไรดีล่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแก้ปัญหา สำหรับผู้ชายผมมันกัน พร้อมแล้วตามมาเลย….
ผมมันเกิดจากอะไร ?
สระผมบ่อยเกินไป
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่รักสะอาดที่สระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมมันได้นะ งงละสิว่าทำไมว่าทำไมสระผมบ่อย ๆ ก็ทำให้ผมมันได้ นั่นก็เพราะในทุกครั้งที่สระผมด้วยแชมพู หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมา ยิ่งสระผมบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากเท่านั้นจนเป็นต้นเหตุให้ผมมัน
ความแตกต่างของเส้นผม
ลักษณะของเส้นผมก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่มีผลกับอาการผมมัน นั่นก็คือหนุ่ม ๆ ที่มีผมลักษณะผมตรงนั้นมีจะมีปัญหาผมมันมากกว่าหนุ่ม ๆ ที่มีผมแบบอื่น ๆ เมื่อหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมา น้ำมันธรรมชาติเหล่านั้นก็อาจที่จะไหลตรงไปยังเส้นผมจนทั่วทั้งศีรษะได้ทันที และยังอาจมองเห็นได้ง่ายกว่าผมชนิดอื่น ๆ ด้วย
เกิดจากผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ใช้อยู่
ปัญหาอีกหนึ่งสาเหตุของผมมันอาจเกิดจากผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ใช้อยู่ในชีวิตประจำวัน ที่อาจยับยั้งน้ำมันในเส้นผม และเมื่อหนังศีรษะไม่มีน้ำมัน หนังศีรษะก็จะส่งสัญญาณไปยังซีบัมให้ผลิตน้ำมันออกมา
ความเครียดและฮอร์โมน
หนุ่ม ๆ ทราบหรือไม่ว่าผมมันนั้นยังเกิดได้จากการที่อยู่ในสภาวะของความเครียด ร่างกายจะขับฮอร์โมนอร์ชนิดหนึ่งออกมา และจะไปกระตุ้นต่อมไขมันที่บริเวณหนังศีรษะทำให้ผลิตน้ำมันออกมา จึงอาจทำให้เกิดอาการหนังศีรษะมันและผมมันได้
วิธีแก้ผมมันแบบธรรมชาติ
เมื่อทราบถึงสาเหตุของปัญหาผมมันของหนุ่ม ๆ แล้วทีนี้ก็ถึงเวลาการแก้ปัญหาแบบธรรมชาติที่ตัวคุณเองสามารถทำได้ พร้อมแล้วมาเริ่มกันเลย
สระผมให้ถูกต้อง
การสระผมอย่างถูกต้องช่วยลดความมันของผมได้ โดยวิธีสระผมที่ถูกต้องมีหลักการให้ทำตามได้ง่าย ๆ ก็คือ การใช้แชมพูในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป เวลาที่สระควรใช้นิ้วนวดหนังศีรษะอย่างเบามือเน้นการนวดที่หนังศีรษะ 1-2 นาที และควรสระผมเพียงรอบเดียวก็เพียงพอแล้วหากอยากหลีกเลี่ยง
เลือกครีมนวดให้เหมาะสม
ครีมนวดนี่แหละที่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ ผมมัน…! จึงควรครีมนวดที่เหมาะสมกับสภาพผม เวลาที่ใช้ครีมนวดนั้นควรที่จะใช้บริเวณปลายผมเพื่อหลีกเลี่ยงการลงครีมนวดที่หนังศีรษะโดยตรง และมั่นใจว่าต้องล้างครีมนวดออกจนให้หมดด้วยนะ ไม่อย่างงั้นล่ะก็ ผมจะมันตั้งแต่ออกจากห้องน้ำเลยล่ะ
ล้างผมให้สะอาดจริง ๆ
หลังจากสระผมควรเพิ่มความใส่ใจกับขั้นตอนการล้างผมมากขึ้นเพื่อลดการตกค้างที่อยู่บนเส้นผม จนทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะและจนทำให้เกิดอาการคัน และเกา เพราะนั่นจะยิ่งทำร้ายหนังศีรษะและเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันออกมามากขึ้น
ปล่อยผมให้แห้งตามธรรมชาติ
สำหรับคนที่ที่ชื่นชอบไดร์เป่าผมลมร้อนเป็นอีกอย่างที่ทำให้เส้นผม ผมมันเร็วขึ้นเช่นกัน ทางเลือกคือลองปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดี เป็นวิธีที่ช่วยทำให้ผมมันยากขึ้น เคล็ดลับง่าย ๆ แบบนี้ต้องลองดูแล้วล่ะ
ทำความสะอาดหวีเป็นประจำ
อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรลืมคือ หวี ควรที่จะทำความสะอาดอยู่เสมอด้วยแชมพูหรือสบู่ และควรทำความสะอาดเป็นประจำทุก 2 สัปดาห์เพราะเป็นที่หมักหมมของเศษผิวหนังที่ตายแล้ว และหากเราใช้หวีนี้เพื่อหวีผม แน่นอนว่าผมที่เพิ่งสระมาใหม่ ๆ ก็จะได้รับสิ่งสกปรกเหล่านี้เข้าไปด้วย
เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
แนะนำว่าหนุ่ม ๆ นั้นควรที่จะเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และมีประสิทธิภาพช่วยลดความผมมัน และหนังศีรษะ อย่าง โจโจบาออยล์, โรสแมรี่, ทีทรีออยล์, เซจ, ยูคาลิปตัส, คาโมมายล์, อะโลเวร่า, เมนทอล ซึ่งส่วนซึ่งส่วนผสมเหล่านี้มีคุณสมบัติที่สามารถช่วยลดความมันของเส้นผมและหนังศีรษะได้
Tip : สำหรับหนุ่มที่มีเส้นผมหรือหนังศีรษะมัน
หนุ่ม ๆ ที่มี ผมมัน หรือหนังศีรษะมัน ให้รู้ไว้ว่าหนังศีรษะของคุณจะอ่อนไหวต่อสิ่งกระตุ้นประเภทสารเคมีเป็นอย่างมาก อาจมีโอกาสผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านได้มากกว่าคนปกติ ฉะนั้น ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ เกี่ยวกับผมและหนังศีรษะ แนะนำให้ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมก่อนเป็นดีที่สุด ป้องกันไว้ก่อนจะดีที่สุด ดีกว่าเกิดปัญหาแล้วมาแก้ภายหลัง
อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับผู้ชาย
เครดิตภาพ Canva
